Массаж оказывает целебное действие, о котором знают ещё с давних времен. Эта техника позволяет восстановить организм и используется для лечения многих видов болезней. Особое место занимает массаж ног, ведь на эту часть тела приходится большая нагрузка. Массаж нижних конечностей позволяет получить человеку не только удовольствие, но и улучшить здоровье пациента.

Массаж оказывает целебное действие, о котором знают ещё с давних времен. Эта техника позволяет восстановить организм и используется для лечения многих видов болезней. Особое место занимает массаж ног, ведь на эту часть тела приходится большая нагрузка. Массаж нижних конечностей позволяет получить человеку не только удовольствие, но и улучшить здоровье пациента.

Показания для проведения массажа

Процедура массажа ног полезна и показана всем людям, особенно тем деятельность которых связана с большими нагрузками на конечности. Это будет отличной профилактикой некоторых заболеваний. Массаж ног нуждается в регулярности, для получения хороших результатов и улучшения самочувствия.

• Артрит;
• Артроз;
• Восстановление после профессиональных и бытовых травм;
• Частые болезненные ощущения в стопах;
• Плоскостопие;
• Разные деформации стоп и многое другое.

Массаж ног активизирует кровообращение и лимфоток, снимает или уменьшает боль тела, увеличивает тонус мышц, способствует тренировке суставов и связок, влияет на улучшение анатомического положения костей.

Противопоказания

Перед тем как записаться на сеанс массажа желательно посетить лечащего врача для исключения противопоказаний. Противопоказаниями для проведения массажа ног могут быть повреждения кожи, дерматологические проблемы, инфекции, гипертония, тромбоз, онкология, проблемы ментального здоровья, а также в некоторых случаях беременность. Процедура в таких случаях не рекомендуется.

Как подготовиться к массажу ног

Массаж ног можно научиться выполнять дома, однако незнающим все тонкости и без опыта такой процедуры лучше обратиться к специалистам.

Процедура массажа нижних конечностей подразумевает влияние не только на стопы, но и на голени, бедра, тазобедренные и коленные суставы и зоны всех их мышц. Массаж ног помогает во многих случаях и каждый отдельный вид требует определенной подготовки. Но есть и универсальные требования:

• Комната или массажный кабинет должен быть комфортным, полностью подстроенным под клиента. Температура не менее 22 градусов, без яркого света и громких звуков. Идеальный вариант, когда помещение тихое с приглушенным светом, в таком человек сможет расслабиться и максимально наслаждаться процессом. Такой массаж будет не только оздоравливать, но и снимать напряжение.
• Ноги должны быть чистыми и сухими, то есть соответствовать стандартам элементарной гигиены. Если ноги холодные на них нельзя выполнять сложные манипуляции, они требуют предварительного растирания для разогрева.
• Профессионалы выполняют массаж с пациентом, принимающим лежачее положение. Это позволяет ему расслабиться и чувствовать себя комфортно.
• Рекомендуется использовать массажное масло или крем для улучшения скольжения, оно не даст человеку испытывать неприятное чувство трения сухой кожи, во время проведения массажа. Состав средств обязательно должен быть натуральным. Лидерами использования являются природные масла: кокосовое, кунжуте и т.д.
• Важно не поднимать пациента сразу после процедуры, лучше чтобы он ещё немного насладился покоем.

Виды процедуры

Существует много видов массажа ног и каждый имеет свое отдельное предназначение:

• Общий массаж – это массаж ног, который является самым простым вариантом, его можно выполнить самостоятельно.
• Точечный – требует специальных знаний и навыков расположения биологически активных точек организма и правильного воздействия на них.
• Аппаратный – происходит с помощью разных видов аппаратов.
• Лимфодренажный массаж ног - способствует лучшей циркуляции лимфы и активизации выведения токсинов, усилению иммунитета.
• Антицеллюлитный массаж - способствует устранению так называемой «апельсиновой корочки» из частей кожи, а также полезен во время похудения.
• Вакуумный массаж предназначен для улучшения гибкости кожи и общего кругооборота крови в организме (массажу обязательно предществует разогрев тканей и нанесение крема).
• Лечебный массаж – это тот, который назначается специалистами при травмах, заболеваниях и реабилитации.

Методика и польза массажа ног

Стопа – это место с наибольшего количества биологически активных точек. По подсчету, там находятся 70 тысяч нервных окончаний. Поэтому именно массаж ног способен улучшить общую работу всех систем организма. Не менее эффективен и массаж пальцев ног, он способствует увеличению жизненных сил, лучше становится сон и эмоциональное состояние человека. После сеансов массажных процедур для ног может улучшиться состояние внутренних органов. Актуальной для похудения - аппаратный массаж бедер и антицеллюлитный массаж.

Во время процедуры активизируется защита организма от различных негативных воздействий, происходят процессы обновления и борьбы с болезнями. Факторы, которые этому способствуют:

• Руки массажиста прикосновениями вызывают нервные реакции. С помощью тактильного и теплового действия возбуждаются нервные окончания, активизирующие работу мозга. Массажные методы разных видов помогают в восстановлении рефлексов, проводимости волокон, нервной возбудимости и ее контроле.
• Во время массажных приемов в организме происходит выработка ацетилхолина – это вещество, находящееся в мышцах и отвечающие за их работоспособность. С увеличением ацетилхолина, уменьшается усталость мышц.
• Волокна мышц с помощью массажа становятся эластичными, исчезают спазмы и напряжение. Все это делает мышцы сильными и препятствует развитию атрофии.
• Активизируется кровь всего тела.
• Происходит укрепление сухожилий и связок.
• Уровень артроза, при частых сеансах, является минимальным.
• Уменьшаются количество токсинов и продуктов распада.

О пользе массажа свидетельствуют очень много факторов, узнать и испытать все их позволят регулярные сеансы в Курске. Цена на процедуры зависит от вида массажа.

Цены на массаж ног

*Условия, форма, порядок предоставления медицинских услуг: амбулаторно, планово, по предварительной записи

Приём ведут

Людмила Александровна
Мальцева

Cпециалист по медицинскому массажу и физиотерапии

Курский базовый медицинский колледж, специальность:
сестринское дело, 1983 г.; Специализация по
медицинскому массажу: Курский базовый медицинский
колледж - 1994 год, физиотерапия – 2009 года повышение
квалификации 1 раз в 5 лет, последнее – 2018 год
Стаж по специальности «медицинский массаж» - 27 лет,
«физиотерапия» – 10 лет

Записаться

Наталья Николаевна
Оленич

Специалист по медицинскому массажу и физиотерапии

Омское медицинское училище, специальность:
сестринское дело, 1995 г.; Специализация по
медицинскому массажу: Курский базовый медицинский
колледж - 2015 год, по физиотерапии – 2016 год
Стаж по специальности «медицинский массаж» - 6 лет,
физиотерапия – 5 лет

Записаться

Галина Алексеевна
Сергеева

специалист по медицинскому массажу

Московский областной институт физической культуры,
специальность: физическая культура и спорт, 1989 год.
Курский базовый медицинский колледж, специальность:
сестринское дело, 2018 год;
Специализация по
медицинскому массажу: Курский базовый
медицинский колледж - с 2002 год, повышение
квалификации 1 раз в 5 лет, последнее – 2018 год.
Стаж по специальности «медицинский массаж» - 17 лет,
имеет высшую квалификационную категорию

Записаться